생활 가이드

외국인을 위한 생활 가이드

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지진

일본은 지진이 많이 발생하는 나라입니다. 지진이 발생해도 절대 당황해서는 안됩니다!
만일의 경우를 대비하여 비상식량의 유통기한과 비상물품 상태를 정기적으로 점검해 둡시다.

지진에 대비하여
비상물품 준비

배낭 등에 대피시에 필요한 물품을 넣어두고 온 가족이 알 수 있는 곳에 비치해 둡시다. 배낭 속에 넣어두는 물품은 대피장소까지 가지고 걸어 갈 수 있는 최소한 필요한 것을 자신과 가족의 상황에 맞춰서 준비합니다.

배낭에 넣을 필수품의 예시


  • 손전등
    (예비 건전지)

  • 휴대용 라디오
    (예비 건전지)

  • 휴대전화 충전기

  • 라이터

  • 음료수

  • 식품 (바로
    먹을 수 있는 것)

  • 헬멧

  • 목장갑

  • 의류
    (속옷・양말)

  • 수건

  • 물티슈

  • 비닐봉지

  • 휴대용 손난로

  • 필기 도구

  • 구급용품

  • 여권・재류카드
    사본

귀중품은 바로 꺼낼 수 있는 곳에 둡니다.


  • 현금

  • 예금 통장
    인감

  • 상비약
    약수첩
음료수는 1인당 1일 2~3리터를 준비해 둡시다.
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일상비축

수도직하지진 등 큰 지진이 발생한 후, 자택에 피해가 없는 분들의 경우는 집에 머물면서 피난생활을 하게 됩니다. 이 때에 전기・가스・수도 등을 사용 할 수 없거나 도로가 기왓조각과 자갈로 막혀 물자공급이 중단되는 상황을 상정해 볼 수 있습니다. 따라서, 라이프라인 및 유통망이 회복될 때까지 시간이 걸릴 것을 예상하여 각 가정에서는 식료품과 생활 필수품을 자택에 준비해 놓는 것이 중요합니다.

재해용 비축을 특별한 준비로 생각하면 어렵게 느낄 수 있습니다. 하지만, 일상생활에서 사용하고 있는 식료품 및 생활 필수품을 평상시보다 조금 많이 사서 두는 “일상비축”이라 생각하면 비축하는 것이 어렵지 않습니다.

일상비축에 관한 포인트는 다음과 같습니다.

  • 평상시 이용하는 식료품과 일용품을 다소 많이 구입합시다.
  • 일상생활에서 오래된 것부터 먼저 사용하도록 합시다.
  • 먹거나 사용한 만큼 사서 보충해 두어 항상 여유 있는 상태를 유지하도록 합시다.

이 같은 비축 습관을 유지하도록 하면 재해 발생 시 당분간 비축물량을 활용하여 생활할 수 있습니다.

실내의 안전 대책

출입문 옆이나 복도, 계단에는 물건을 놓지 맙시다.

가구 위에 무거운 물건이나 파손되기 쉬운 물품은 가능한 올려놓지 맙시다.

가구는 잘 고정시켜 넘어지지 않도록 합시다. 또한 가구뿐만 아니라 TV, 컴퓨터, 오디오 등도 고정시킵니다.

가구 위에 물건을 올려놓을 경우에는 쓰러지지 않도록 합시다. 또한 내진 시트 등을 깔아서 떨어지지 않도록 합시다.
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화재 방지

전기기구는 사용 후 반드시 콘센트에서 플러그를 뽑도록 합시다.

석유난로와 가스난로는 진동이 있거나 쓰러지면 자동으로 전원이 차단되는 제품을 사용합시다.

석유난로에는 반드시 등유를 사용합시다.

가스레인지 등의 화기 주변에는 가구를 놓지 맙시다.
집 주변의 위험요소 점검
  • 불안정한 기와나 안테나는 없는지 지붕을 확인합니다.
  • 프로판가스(LPG)를 사용하는 경우, 가스통을 쇠사슬 등으로 단단히 고정시킵시다.
  • 베란다의 화분은 아래층으로 떨어지지 않는 장소에 둡시다.
대피장소 확인

지진 발생 시의 대피장소는 거주지 별로 지정되어 있습니다. 자신이 갈 대피장소가 어디인지 사전에 확인해 둡시다.

귀가 곤란자 대책

2011년 3월11일 발생한 동일본대지진 시, 수도권 철도 대부분의 운행 중단으로 500만명 이상이 귀가할 수 없는 상황이 벌어졌습니다.
지진이 발생하더라도 “함부로 이동개시를 하지 않는다”는 원칙을 지키므로 도쿄도에서는 2013년4월부터 “도쿄도 귀가 곤란자 대책조례”가 시행되었습니다.

조례에 관한 중요사항은 다음과 같습니다.

 (도민의 대응방법)

  • 지진 발생 시 함부로 이동하지 말고 안전한지 확인 후 근무지 또는 외출장소에서 대기합니다.
  • 가족과의 연락수단을 두 개 이상 준비합니다.

(사업자의 대응방법)

  • 시설의 안전을 확인하며 종업원을 사업장에 머물게 합니다.
  • 3일분의 물과 식음료를 비축합니다.
  • 철도 및 손님이 모인 시설 관리자는 역과 손님이 모이는 시설에서의 대기 및 안전한 장소로 유도 등, 이용자 보호에 힘씁니다.
  • 학교 등의 관리자는 어린이들을 시설 내에 대기시켜 안전 확보에 힘씁니다.
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지진이 발생한 경우
집안에 있을 때
  • 큰 진동이 멈출 때까지 움직이지 않는다
  • 테이블 등의 밑으로 들어가 몸을 가립니다. 몸을 가릴 장소가 없는 경우에는 쿠션이나 방석 등으로 머리를 보호합니다.

  • 빠른 진화
  • 진동이 멈추면 가스나 난방기구 등을 즉시 끕니다. 화재의 원인이 될 수 있는 것은 모두 끕니다.

  • 대피경로 확보
  • 방문과 현관문을 엽니다. 바닥에 유리 파편 등이 떨어져 있는 경우도 있으므로 맨발로 있는 것은 위험하기 때문에 실내에서도 신발을 신도록 합시다.

  • 여진이 발생해도 당황하지 말 것
  • 큰 진동이 멈춘 후에도 작은 여진이 수회 발생할 수 있습니다. 여진이 발생해도 당황하지 말고 침착하게 행동합시다.

  • 대피 준비
  • 외부로 대피할 경우에는 발화의 원인을 만들지 않도록 집을 나오기 전에 가스밸브를 잠그고 전기차단기를 내려 놓도록 합시다. 고층아파트나 빌딩의 경우, 계단을 통해 대피합시다. 절대 엘리베이터를 사용해서는 안됩니다

  • 대피는 도보로
  • 반드시 도보로 대피해 주십시오. 자동차나 오토바이, 자전거 등을 사용해서는 안됩니다. 비상물품 이외의 물품은 가져가지 맙시다.

진도5 이상의 지진이 발생할 것으로 예측되는 경우, 기상청에서는 긴급지진속보를 발표합니다. TV 등에서 속보를 보았을 경우에는 안전을 강구해 주시기 바랍니다.
밖에 있을 때
  • 주택가에 있을 경우
  • 주거지에 있는 동안 지진이 발생한 경우, 출입문이나 블록 담 등에는 접근하지 않도록 합니다.

  • 번화가에 있을 경우
  • 유리창이나 간판 등의 낙하물로부터 가방 등으로 머리를 보호하고 공터나 공원 등으로 대피합니다.

  • 자동판매기, 전신주, 늘어진 전선에는 절대 접근금지
  • 자동판매기나 전신주, 늘어진 전선 부근에는 접근하지 말도록 합시다.

  • 절벽이나 강변에 접근금지
  • 절벽이나 강변은 무너지기 쉬우므로 접근하지 말도록 합시다.

  • 고층빌딩에 있을 경우
  • 계단을 통해 대피합시다. 절대 엘리베이터를 사용해서는 안됩니다.

  • 지하상가 등에 있을 경우
  • 가방이나 입고 있는 옷 등으로 머리를 보호합니다. 진동이 멈춘 후, 지상으로 올라가는 출구로 나갑시다. 출구 부근에는 많은 사람들이 몰리게 되어 부상의 우려가 있으므로 주의합시다.

  • 엘리베이터 안에 있을 경우
  • 지진감지장치가 설치되어 있는 엘리베이터는 지진이 발생하면 자동으로 가장 가까운 층에서 정지합니다. 그 층에서 신속히 내려 계단을 통해 대피해 주십시오. 지진감지장치가 설치되어 있지 않은 엘리베이터는 자동으로 정지하지 않기 때문에 모든 층의 버튼을 눌러 가장 먼저 정지하는 층에서 신속히 내려 계단을 통해 대피해 주십시오. 문이 열리지 않아 엘리베이터 밖으로 나올 수 없는 경우에는 엘리베이터 안에 있는 비상전화, 비상버튼, 비상벨 등을 사용하여 외부에 알려 주십시오. 절대 문을 억지로 열려고 하지 말고 구조가 올 때까지 기다리십시오.

  • 전철에 타고 있을 경우
  • 손잡이나 난간을 꼭 붙잡아 넘어지지 않도록 합시다. 전철이 정지하더라도 출입문 수동개폐레버로 출입문을 열고 함부로 전철 밖으로 나가거나 창문에서 뛰어 내려서는 안됩니다. 승무원의 지시에 따라 침착하게 대피해 주십시오.

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자동차 안에 있을 때
  • 속도를 줄이고 자동차를 세운 후, 엔진을 정지
  • 핸들을 꼭 잡고 속도를 줄여 도로 좌측에 세우고, 시동을 끕니다.

  • 진동이 멈출 때까지 차내에서 정보 청취
  • 진동이 멈출 때까지 차내에서 라디오를 통해 지진정보를 듣습니다.

  • 경찰관 지시에 따른다
  • 경찰관이 교통규제를 실시하는 경우에는 그 지시에 따르십시오.

  • 키는 그대로 두고 문은 잠그지 않는다
  • 대피할 때는 자동차 키는 그대로 꼽아두고 문은 잠그지 않은 상태로 놓아두고 도보로 대피합니다.

지진 발생 후
  • 올바른 정보수집
  • 현지의 혼란이 진정될 때까지 본인 직접 정보를 수집하도록 하십시오. 재해시에는 유언비어 등이 유포될 수 있으므로 TV, 라디오를 통해 올바른 정보를 얻도록 합시다.

  • 반드시 지정된 장소로 대피
  • 장기간 동안 자동차에서 생활하게 되면 이코노미 클래스 증후군에 걸릴 수 있습니다. 정보에 따라 지정된 장소로 대피하도록 합시다.

  • 귀가 지원 스테이션 이용
  • 외출 중에 큰 지진이 발생한 경우에는 전철이나 버스를 이용할 수 없어 도보로 귀가해야 하는 경우도 있을 수 있습니다. 도쿄도에서는 16개 도로를 “도보 귀가 지원 대상 도로”로 지정하고 있으며, 편의점 및 패밀리레스토랑, 도립고등학교, 주유소 등을 “귀가 지원 스테이션”으로 이용하여 물, 화장실, 정보 등을 제공합니다.

  • 재해용 전언 다이얼
  • “재해용 전언 다이얼”은 재해 피해지역에 있는 사람들이 녹음한 안부 등의 메시지를 들을 수 있는 서비스입니다. NTT가 재해용 전언 다이얼 를 시작하게 되면 TV나 라디오에서 알려 드립니다. 또한, 휴대폰 기능 및 인터넷을 이용하여 피해지역 분들의 안부를 확인하는 전언판 서비스도 있습니다.

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